我该如何不让自己胡思乱想，朝什么方向努力「走在放假的路上」

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"敢问路在何方，路在脚下"歌词是《西游记》影视主题歌，已经告诉人们任务是取经，千难万险、山重水覆、妖魔鬼怪、魑魅魍魉、拔山涉水、饥歺露宿，艰难渴饮，历经八十一难，只为佛念，终于功德圆满，原本没路，而终究成路，路在何方，路在脚下。如果心念之多，睡前路千条，醒来无一是，自然欲念太多，心气似乎很高。心念多便想法多，浮想联篇，而不切实际，好念坏念歪念邪念交替不定，根源在于有天上馅饼的引诱，总想事业天成，又何能克服胡思乱想呢！在当今社会，任何人无能在任何平台起步，脚下的路都是艰难的，都要历经艰难险阻，都存在风霜雪雨，都要经过艰难的拔涉，才能走到新的平台。低平台就只能凭毅力智慧加拼搏，尽力多上一个或两个平台。但须知路只能一步一步的走，步行也好、乘飞机也好，里程只能一段一段的完成，所以从实际出发，有的放矢。朝着自己考察好了的、经过分析有能力达到的目标，有的竞发。要始终牢记，先前是没有路的，路是走出来的。另外，还当清醒地认识到，别人所在的任何比你高的平台，都是有根源所在的，决不是馅饼，也决不是天成的。

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不论什么事，总会有解决的办法的，比如我，刚开始辞职的时候，整个人都是茫然的，不知道如何是好，总是想着失去工作，没有收入该怎么办，好像自己是个无用之人，每天都在自我烦恼，不停的懊恼，身边不论多少人对自己说没关系，辞职是迫不得已的，可是心里总是过不去那个坎儿。只能随着时间的推移，慢慢的开导自己，现在我反而看开了，以后的事以后说，虽然说人无远虑必有近忧，但是眼前的小事都还没有做好，那以后的事也就不必考虑了，让自己的心沉淀下来，放松心情，慢慢就好了。

顺其自然该怎么过就怎么过，该怎么生活就怎么生活，不要去担忧多了，不要去担心未来，任何事情都有一定的定数，该来的始终就会来的，正所谓的是福不是祸、是祸躲不过。保持乐观的心态，只要自己有事情做，忘记过去的烦心事，那胡思乱想的毛病自然消失。

胡思乱想是我生活的常态，现在我已经能够很好的调节自己，这个还是要找到适合的方法。

人生不同年龄段有不同的就有不同的烦恼，生活大部分的时间就是由产生烦恼和解决烦恼组成的，当有烦恼时我们就会忍不住的胡思乱想，很想去找到办法解决，然而这时候我们自己的心不静下来往往很难去找到解决问题的方法，进而让自己脑袋里面有一些更加乱七八糟的想法，会影响自己的心情，使自己情绪低落。

人胡思乱想的原因有几种:第一种，自己太闲，人都有一个共同点，一闲下来就会想一些有的没的，有些烦恼就是这样想出来的。解决方法:发现自己胡思乱想时即可制止自己，这时候我们可以自己找点别的事情来分散自己的注意力。以我经验就是，看书和约朋友一起玩等是比较好的方法。

第二种，操心比较多，有的人因为操心多也会胡思乱想的给自己添烦恼。解决方法:有人会操心的事咱们就尽量不要去想太多给自己增添烦恼了，让自己轻松快乐点不好嘛。何必给自己找烦恼呢？

胡思乱想会让自己变得焦虑，暴躁，严重会有得抑郁症的风险。所以我们要尽量让自己停止胡思乱想，让自己保持轻松愉快的心情，生活还是很美好的。平时有时间看看书，周末和朋友出门聚聚，假期旅旅游，我们有那么多事情要做，干嘛浪费时间胡思乱呢？要开心起来呦！！！

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